Übung zur Bagger-Technik
Übung zur Schlagtechnik
Hier werden künftig Beiträge aus dem Volleballtraining zu finden sein, z.B. Übungen zu Bagger- und Schlagtechnik.
Ausschnitt aus einer Trainingssequenz – 1
Ausschnitt aus einer Trainingssequenz – 2
Ausschnitt aus einer Trainingssequenz – 3